ज़ैंथोफिलएक प्राकृतिक दृश्य पोषक तत्व है, जो मुख्य रूप से हरी पत्तेदार सब्जियों और अन्य पौधों में पाया जाता है। इनमें गेंदे के फूलों की मात्रा सबसे अधिक होती है। प्राचीन काल से, लोग जानते हैं कि गुलदाउदी में लीवर को साफ करने और आंखों की रोशनी में सुधार करने का प्रभाव होता है। ज़ैंथोफिलहमारे रेटिना में मौजूद घटक में आंख की प्रकाश-संवेदनशील इमेजिंग के लिए जिम्मेदार क्षेत्र होता है, जिसे मैक्युला कहा जाता है, जो सबसे तेज दृष्टि वाला स्थान है। इस स्थान पर ल्यूटिन प्रचुर मात्रा में होता है और यह पदार्थ आंखों के लिए मूल पोषक तत्व है। आंखों की भारी कमी से अंधापन हो जाएगा।
आंखों पर ज़ैंथोफिल का प्रभाव
1. रेटिना की रक्षा करें और स्पष्ट दृष्टि सुनिश्चित करें। ल्यूटिन एक अच्छा एंटीऑक्सीडेंट है, जो प्रकाश को अवशोषित करते समय रेटिना को ऑक्सीडेटिव क्षति से बचा सकता है, आंख की सूक्ष्म नलियों की रक्षा कर सकता है और अच्छे रक्त परिसंचरण को बनाए रख सकता है।
2. आंखों की रोशनी में सुधार. ल्यूटिन एक अत्यधिक संकेंद्रित एंटीऑक्सीडेंट है जो नीली रोशनी को फ़िल्टर करने, रंगीन विपथन को कम करने और दृष्टि को अधिक सटीक बनाने में मदद कर सकता है।
3. ग्लूकोमा को रोकें। ल्यूटिन नेत्रगोलक प्रोटीन की ऑक्सीडेटिव तीव्रता को कम कर सकता है, और जितना अधिक सेवन होगा, ग्लूकोमा की घटना उतनी ही कम होगी।
4. मोतियाबिंद होने में देरी करता है।
ज़ैंथोफिलक्रिस्टल में मौजूद एकमात्र कैरोटीनॉयड है, जो क्रिस्टल की एंटीऑक्सीडेंट क्षमता को बढ़ा सकता है, सूरज की रोशनी और मुक्त कणों की क्षति का विरोध कर सकता है, और मोतियाबिंद की घटना में देरी या रोकथाम कर सकता है।
5. उच्च निकट दृष्टि के अनुक्रम को रोकें। उच्च मायोपिया से रेटिनल डिटेचमेंट, हाइड्रोप्स, फ्लोटर्स आदि होने का खतरा होता है और यहां तक कि स्थायी अंधापन भी हो सकता है। पर्याप्त ल्यूटिन की खुराक लेने से आंखों को पर्याप्त पोषण मिल सकता है, जिससे घावों की घटना कम हो सकती है।
6. धब्बेदार अध:पतन और घावों को कम करें। मैक्यूलर डिजनरेशन बुजुर्गों में अंधेपन का मुख्य कारण है। परीक्षणों से पता चला है कि ल्यूटिन उम्र से संबंधित धब्बेदार अध: पतन वाले रोगियों को उनकी दृष्टि में सुधार करने में मदद कर सकता है।
इसके अलावा, ज़ैंथोफिल के अन्य प्रभाव भी हैं
7. एंटीऑक्सीडेंट. ल्यूटिन सक्रिय ऑक्सीजन मुक्त कणों की गतिविधि को रोक सकता है और सामान्य कोशिकाओं को सक्रिय ऑक्सीजन मुक्त कणों की क्षति को रोक सकता है। दूसरे, ल्यूटिन शरीर को भौतिक या रासायनिक क्रिया के माध्यम से होने वाले नुकसान से भी बचा सकता है और शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ा सकता है।
8. कैंसर रोधी प्रभाव ल्यूटिन विभिन्न प्रकार के कैंसरों पर निरोधात्मक प्रभाव डालता है, जैसे स्तन कैंसर, प्रोस्टेट कैंसर, मलाशय कैंसर, त्वचा कैंसर, आदि। ल्यूटिन का आहार सेवन न केवल ट्यूमर को रोक सकता है बल्कि ट्यूमर को भी रोक सकता है।
इसलिए, कुछ नेत्र रोग रोगियों, दृश्य विकास वाले बच्चों, दृश्य थकान वाले लोगों और अधिक आंखों का उपयोग करने वाले लोगों के लिए,ज़ैंथोफिलउनकी आंखों की सुरक्षा के लिए उचित रूप से पूरक दिया जा सकता है।
